Viver Vegano

Author Archives: vivervegano

Sushi de frutas

Sushi de frutas

O Sushi de frutas é uma versão adaptada do tradicional sushi de peixes. Uma versão vegana com frutas, mais saudável e ambientalmente correto. … Leia Mais

Opções de Almoço vegano para o dia a dia

9 opções de almoço vegano para o dia a dia

Separamos aqui alguns pratos de almoço que você pode ir variando durante os dias da semana para obter cardápios mais atrativos e interessantes, que são excelentes opções dentro da alimentação vegana. … Leia Mais

Risoto de alho poró

Risoto de alho-poró

O risoto é um daqueles pratos populares e versáteis que agrada todo mundo, típico italiano, a receita tradicional é preparada à base de arroz arbóreo, que ao ser cozido libera amido produzindo a cremosidade do prato. … Leia Mais

Alimentação plant based vegana vegetariana

Alimentação Plant Based, Vegana e Vegetariana: Saiba as diferenças

Aqueles que optam pela alimentação plant based, seguem uma dieta baseada em alimentos vegetais e integrais. Mas o que isso os diferencia dos veganos, por exemplo? … Leia Mais

Cuca Vegana de banana

Cuca Vegana de Banana

Para esta receita de Cuca de Banana Vegana são utilizados ingredientes super fáceis e que encontramos em qualquer lugar. Você certamente vai aprovar o sabor! … Leia Mais

Kafta Vegana de Lentilha

Kafta Vegana de Lentilha

Kafta é um prato da culinária árabe que é um espetinho de carne temperada. Para fazer a versão de kafta vegana, você utilizará a lentilha que dá um sabor delicioso para o prato. … Leia Mais

Mingau de aveia e banana

Mingau de Aveia e Banana

Mingau de aveia e banana vai bem em qualquer hora, seja no café da manhã, no lanche da tarde, ou no lanchinho da noite. … Leia Mais

Leite de coco caseiro vegano

Leite de Coco Caseiro

Ele é muito saboroso, é ótimo puro, quentinho, com café ou cacau, com vitaminas, e também pode ser usado em receitas doces e salgadas.
Este leite de coco tem o sabor mais suave e é mais fino do que o comprado pronto, pois não tem os espessantes. … Leia Mais

Pão de banana e canela vegano

Pão caseiro de banana e canela

Hoje você vai aprender a fazer um pão muito especial e diferente que é o pão de banana e canela. … Leia Mais

Pão de queijo vegano

Pão de Queijo Vegano

O pão de queijo é uma iguaria oriunda da América do Sul, muito apreciada no Brasil. É uma variação da chipa que é típica de países como Paraguai e Argentina. … Leia Mais

Ebook download 10 receitas

Vai sair sem Baixar seu Livro de Receitas Gratuito?

Há tempos que a alimentação Vegana deixou de ser vista como comidas sem sabor e com falta de nutrientes. 

Não deixando de lado o sabor, que convenhamos, em algumas receitas chega a ser muito melhor do que a culinária convencional.

Saiba quais são em nosso e-book, deixe seu e-mail para que possamos lhe enviar o arquivo em PDF.