Depois de se tornar vegano, é muito comum sair procurando várias alternativas de alimentos que sejam saborosos e não tenham nenhum ingrediente de origem animal em sua composição. … Leia Mais
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Viva o estilo vegano de ser
Bem vindo ao Viver Vegano, seu cantinho verde que trás notícias quentinhas e gostosas para você!
Veganismo. Mais que a escolha do que comer, a escolha de como e por quem viver!
“O estilo vegano é uma forma de viver que busca excluir, na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e de crueldade contra animais. Seja para a alimentação, para o vestuário ou para qualquer outra finalidade. Dos veganos junk food aos veganos crudívoros – e todos mais entre eles – há uma versão do veganismo para todos os gostos. No entanto, uma coisa que todos nós temos em comum é uma dieta baseada em vegetais, livre de todos os alimentos de origem animal, como: carne, laticínios, ovos e mel, bem como produtos como o couro e qualquer produto testado em animais.”
Definição criada pela The Vegan Society, da Inglaterra, mais antiga entidade vegana do mundo.
Nosso Objetivo
Receitas Saborosas
Trazer o que há de mais gostoso na culinária vegana, para você desafiar seus amigos não veganos, mostrando que a alimentação vegana é sim muito saborosa, e até mesmo mais gostosa e saudável que alimentos de origem animal. Venha fazer parte deste estilo de vida que não apenas está focado na saúde, como também no carinho e compaixão com os animais.
Notícias Quentinhas
É claro que não poderia faltar as notícias e artigos mais recentes do meio Plant Based, com curiosidades e informações para que você também preencha a fome de conhecimento que seu cérebro precisa. Você também pode participar desta caminhada, envie sugestões de temas para nós pelo nosso e-mail, participe dos comentários no blog e em nossas redes sociais.
As principais novidades estão aqui…
Alimentos veganos Gurmet
Bom, os pratos gourmets são aqueles mais bem elaborados, pensados em cada detalhe, feitos com muito capricho e ingredientes selecionados. … Leia Mais
10 empresas livres de testes em animais
Separamos abaixo informações sobre várias marcas excelentes e confiáveis, que você pode adquirir os produtos com segurança e que não terão origem animal, nem serão testados neles. … Leia Mais
As melhores receitas estão aqui…
Moqueca de Caju
Vamos lhe ensinar a preparar a versão de moqueca de caju. Uma delícia da culinária vegana! … Leia Mais
Feijoada vegetariana
Hoje você vai conhecer a versão vegana dessa feijoada, que é uma delícia nacional. … Leia Mais
Moqueca de banana-da-terra
Vamos lhe ensinar a preparar a versão de moqueca com banana da terra. Uma delícia da culinária vegana! … Leia Mais
Diferenças entre Plant Based e Vegano
A Plant Based diet é relativamente nova no Brasil e muito atrelada a uma alimentação vegana, mas não é bem assim. Em uma tradução livre, a dieta baseada em plantas se apoia em uma alimentação natural, variada e colorida, prezando pelos alimentos orgânicos e a produção sustentável. Busca eliminar ou reduzir o consumo de produtos de origem animal.
Já os alimentos industrializados e ultraprocessados, que em sua maioria carregam corantes, conservantes indecifráveis ou são produzidos com farinhas refinadas e açúcar, são excluídos do cardápio plant based, algo que nem sempre acontece em uma alimentação vegana.
